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学习课时
弟子班:学期两年 内弟子班:学期不受限制


学习内容
两仪弟子班:外背劲,里勾劲,捞劲,直劲,窜劲,泄劲,跟跟劲,寸劲,灵劲。
活步外背劲,活步里勾劲,活步捞劲,活步直劲。控步,变步。
两仪三十六式,拍打聚气功,六路先天八卦,二路后天八卦,二十四操手,苗步,点解24处穴位。
混元桩,阴阳桩,静调,调息,换气,松身静神,混元功一路,混元功二路。
采气,养气,养神。导引等内功练习。
内弟子班:外背劲,里勾劲,捞劲,直劲,窜劲,泄劲,跟跟劲,寸劲,灵劲。
活步外背劲,活步里勾劲,活步捞劲,活步直劲。控步,变步。
两仪三十六式,拍打聚气功,六路先天八卦,二路后天八卦,二十四操手,苗步,点解24处穴位。
混元桩,阴阳桩,静调,调息,换气,松身静神,混元功一路,混元功二路。采气,养气,养神。导引等内功练习。

学习效果
两仪拳是中华传统武术,可以强身健体,防御外敌,缓解精神压力,满足兴趣爱好,提高身体素质增强抵抗力,是一种融搏击点穴、强身、养生、健身为一体的功夫,其点穴功夫是“内劲”,有柔过劲,刚过点,九柔一刚,百蓄一放之说,其修炼方法不会对肢体造成伤害,,两仪绝技集气学、中医学、经络学、力学、武术、点穴、养生、医术、内气功为一体,内蕴太极虚实之玄,外呈两仪八卦之要,是中华之绝学。

师资团队Teacher team
教学场景Teaching scene
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凡习武目的明确、思想品德良好、年龄在14-60周岁的均可。(未成年人须家长陪同)
不需要任何武术基础,只需要学习者有一个健康的身心。(零基础,低门槛)
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